根本问题不在于本科院校，从提问可以看出同学目前的一些问题：
1.考研的性质不了解
考研难度与否不止是本科院校的差异，还在于目标院校的报录比、报考热度、专业实力
2.问考研不提考什么专业、不提什么时候考，都是耍流氓
不同专业热度不同自然竞争不同，在你想考的领域内延安大学和陕师大差距多大？
什么时候考？来不来得及准备？
3.自己本身就没建立起自我效能
要对自己先有信心
既然问的是院校选择问题，那老师我就从院校报考“考好不如报好”入手，和同学你分享一位大神经验。
在心理学领域，陕师是非常好的，故主要从我擅长的领域与你分享
考研是个长而精准的战役工程。说它长是因为从备考到拿到录取通知是一年半的时间，这一阶段的每一环节的出错都会让我们失败，所以选择合适靠谱的机构、资料、服务才能让我们事半功倍。
在复习中，首先要做的是制定全年、精准到月和天的计划并且精准执行。在专业课上，要注重知识梳理和框架建立，最后要配合大量刷题，增强知识的利用能力。
而在公共课上要狠抓英语,争取拿到80+的成绩对于复旦大学才是稳妥的。但是一年比一年更猛烈的考研竞争来讲，报的好比只是埋头学习所收获的考得好重要的多，我会在专硕院校选择那里详细的分析讨论这一块。
开场白
各位20年考研的学弟学妹大家好，我是19心理学考研的学姐，一枚二战三跨考生今年成功上岸复旦大学专硕。
又到考研备考季，参加20考研的小伙伴们你们是不是已经开始准备啦，复试通过之际写篇经验贴分享给大家。
这两年下来我最大的感触就是：一味求稳选学校并不一定带给你的是安稳的结果，逆水行舟或许是另外某种意义上的走捷径。我会在院校篇详细介绍关于择校的信息。
我的一战惨烈失败总结下来就是：三天打鱼两天晒网。
没有及时的背诵复习，也没有对知识进行框架梳理，在专业课上做的不好，仅仅拿到了两百分。
二战我又重新制定了针对专业课的学习计划。虽然二战让我比一战上岸的同学多走了一年弯路，但是对于考研的心得体验来说带给我的是深层的剖析与思考。
接下来我会分析一下我一战的得失以及基于一战的失败经验所重新制定的学习计划。
下面我会把内容划分为一战记录篇、院校篇、计划篇、专业课篇、心态篇，每篇分为我的经验和我的建议两部分，考心理学的学弟学妹都可以参考一下。
一战记录篇
首先我想来分析一下我一战失败的原因。
回首我的一战，首先备考比较晚，然后就是总觉得时间充裕，前期各种划水看剧娱乐。
于是等我正式看完普心、社心、发展、统计、实验、测量这些重点书目时已经拖到了7月中下旬，而且这一遍的阅读就像秋风扫落叶一样——“风过无痕”。
很多知识要点记不住甚至分不清。也没有按照自己的逻辑框架去梳理知识体系，似懂非懂的状态持续到了十月，我又开始像热锅蚂蚁一样方寸大乱。到了十月份开始背书，虽然也来回背了两三遍，但是已经把我做专业练习题的时间挤压的越来越少。
使得我只有在11月中下旬才开始做一些模拟的练习题，所以针对复旦大学的论述题上下的功夫比较少。复旦大学论述题+实验题总共占分200分，所以小朋友们千万不要像我一样，忽视了这个大头。
总的来说:
第一, 在备考时间上太晚，而且重点部分时间分配比重太少；
第二，没有制定学习计划，学习比较散漫随性，这对于越来越激烈的考研斗争来讲是大忌；
第三, 缺乏习题练习，这也是我认为可能很多备考心理学同学所欠缺的，战略上对于题海练习重视度不够。
院校篇
1.如何选择学校？求稳or冲一把？
关于择校2019年数学一考研真题，那确实是门技术活。择校就像我们选的buff，选的好则事半功倍，选的不好则像加了debuff一样事倍功半。那关于择校我们要考虑什么因素呢？
（1）地理区位
地理区位的重要主要体现在：更多的就业资源以及更丰富的就业环境。江浙沪区域、珠三角、津京冀地区一般而言毕业生更可能毕业留在学校周围城市发展，因此区位的因素对于专硕学生来说尤其重要。院校对于当地就业来讲比较有优势，因此有想以后前往目的城市发展的同学尽量考虑附近的学校。
（2）985/211还是双非
关于择校这一块，因为面临着每年不断升高的报考人数，不断有其他专业跨考的同学考虑在心理学上面深造。
关于每年应用心理专硕的报名人数虽然没有官方统计，但是我们基本可以从大多数院校这几年上涨的分数推断出应用心理之火热程度。
有一句话形容考研十分贴切，大家都是在关着灯的地方在“洗衣服”，你不知道你的对手有多少，对手的强弱。
所以只参考上一年的录取情况而草率的择校是不可取的。比如苏州大学应用心理2018年分数线320分，但是2019年校线却猛涨，平均分更是达到了377分。
苏州大学2018、2019录取人数和分数
2018 48人（不含推免） 320
2019 39人（不含推免） 349（377.68）
复旦大学应用心理2018年为380分，2019年则是365分。如果因为害怕和高分竞争从而跑到了“较为容易”的学校，结果反而不一定按照你的预期。
因为考研是二百多万学生动态博弈的过程，不是静态的，所以仅仅凭借往年的情况来评估他们明年的报考热度不是非常的准确。
那985到底好不好考呢？985是否会招双非院校学生呢？
我对复旦大学了解比较多，那我也以他为例讨论一下。首先，我看了今年复旦拟录取名单的公示，排在前25名的同学英语二不低于80分，专业课基本在210-235之间，政治从55-74不等。
可能很多人会说这个分太高了，但是仔细分析一下：政治大家都差不多的，基本都是跟着 。
英语二80分究竟难不难？我认为自律、肯下功夫的同学哪怕英语底子不好，上75+也是比较轻松的，因为考研英语不是雅思这种考验综合英语能力的考试，考研英语更多的是应试技巧。
我认为经过一年或者大半年的努力，这个是完全可以做到的，在后面我会详细讲述我是如何复习英语的。专业课上，确实对于跨考的同学来讲学习一个陌生领域是很艰难的，为了更有效的利用时间一战上岸，我觉得报名辅导班是个正确的选择。
我选择的是勤思，事实证明我的选择是正确的。
勤思提供的是教研室结合多版本大纲书目所研制的讲义精华，比如社心的讲义里补充了不包含在347大纲（社心，北京大学出版社）中的刻板印象、性别角色理论的知识。而后者则对复旦2018论述题中“探究中年大叔油腻的原因”分析是个至关重要的角度。
勤思耕耘十多年，使得他们在资料编写上更加专业。更不用说我们跨考生的老大难科目——统计和测量。
最开始我打算看课本，但是课本太枯燥了而且很多数学公式和推理公式我搞不清楚，一度对于统计的学习失去信心。但是勤思的王牌老师王老师则通过三天课程的讲解，让我理清楚了统计的框架，搞清楚了方差分析和t检验。王老师二两拨千斤化繁为简，让我茅塞顿开。
10月11月时，我报名了勤思的实验、统计刷体验。勤思总结了全国自命题院校的往年真题来锻炼学生的应试能力，对我而言收获很大。
不同院校自命题之间会互相借鉴，这点上多看多练对我们是有好处的，比如2019年的50分的实验大题，就和18年华中师范大学的学硕命题很相似。
到了后期，尤其是11月份，我整颗心都悬起来了，越是临近考试越是觉得自己准备的不好，想东想西，各种质疑自己，最后二十天的备考心态有点爆炸。在这里感谢勤思课程顾问余老师的耐心开导和对我的鼓励，让我慢慢地拾取信心。
（3）心理学专业细分&专业排名
专业的细分不仅关系到未来职业或者进一步深造的研究方向，更是和我们的兴趣息息相关。想在某一领域深钻的专硕同学，可以考虑专业排名靠前的学校。如果更加偏向就业的话，则首先考虑学校的平台。
2. 心理学的细分方向：我们硕士学心理学以后的职业规划是怎样的？
翻开《心理学与生活》第一章中就从不同的专业方向介绍了心理学的研究问题，这对我们职业方向的选择至关重要。读研究生之后为了干什么？
这是很多考研学子需要考虑的问题，我们需要避免一拥而上和从众，而是要切实的选择未来发展生存的职业方向。很多人只是为了考研而考研，考心理学甚至对心理学的分支都了解的不多，就更谈不上心理学硕士毕业后的规划了。
心理学主要可以分为理论心理学与应用心理学两大领域。理论心理学更多的是从更宏观的角度去研究一种理论或现象，会涉及生物心理学、行为遗传学、认知心理学、发展心理学、变态心理学、实验心理学、神经心理学、定量心理学、演化心理学等。
应用心理学则是在专业上与其他学科或领域进行交叉发展，下表是我整理的应用心理学研究的一些分类（不是方向细分）。同学们只有大致了解心理学的分类方向，才可以在择校以及和职业发展需求对标来选择学校。
3.我报考复旦大学的想法与经验
我选择跨考复旦心理学的原因有3点：
4. 我的建议
如果学弟学妹们在择校问题上遇到困难，不妨从以下几个角度考虑一下：自己的兴趣点是什么，以后的职业生涯规划是什么，愿意冒多大的风险挑战名校，动态的风险考虑。更重视学校的综合实力还是所报考学科的实力，喜欢一线、二线还是三线城市，综合这些因素来确定考研院校和专业。
计划篇
我因为是二战2019年数学一考研真题，所以第二年复习时间比较短，从毕业后也就是六月才开始准备。那一战的朋友们可以在公共课上更倾斜于英语，据我了解初试排名前二十的同学英语二没有低于80分。总体来说，考复旦的同学英语上要加以注意。
1.我的经验
我备考的过程比较短只有半年，我选择离开家备考来到了家附近的学校的图书馆学习，一些二战的朋友如果担心独自在家克制不了自己，可以选择在学校附近租房学习。我把整个备考过程划分为四个阶段：
①3-4月之前定学校、买教材，收集院校信息。
②3—6月基础阶段，重点是通读教材理解知识点（重点的书目：普心、社心、发心、统计、实验、测量）；
③7—8月强化阶段，公共课上开始刷 1000题，英语上背诵单词并且刷近十年英语二真题。专业课上重点是建立学科知识体系，并且对知识点进行取舍2019年数学一考研真题，标注重难点；
④9—12月冲刺阶段，这时候全科都要一起准备起来。1000题第二遍，英语二真题第二遍，专业课上要结合之前的框架进行重复记忆，最好分3-4轮进行。
2.我的建议
复习计划可以参考上面的内容，根据自己实际情况调整一下，但是要制定一个全年计划，然后细分为阶段计划、月计划、周计划，并且及时进行总结反馈，计划越细致，反馈就越精确，自己也越容易把握自己的复习进度。
专业课篇
1.我的经验
好好利用寒假，把考研前期的工作做好，3月之前进入备考状态，开学正式开始投入复习。要在暑假假期间就把大部分教材看完了一至两遍。
3月—4月通读教材，看基础课，这一阶段以理解为主。
5月—6月理清脉络，自己整理各个章节的思维导图，做到细致全面。
7月—8月大量刷题，找重点难点，简化前一阶段做的思维导图；
9月—12月开始背诵专业课，9月—10月中旬，约45天，第一轮背诵，10月中旬—11月底，约40天，第二轮背诵，11月底—12月中旬，约20天，第三轮背诵。
我的专业课背了三遍，遍数不算多，但是建议至少背三遍，因为亲测背完第一遍根本什么都记不住，第二遍开始才有些印象，背到第三遍的时候突然事半功倍，20天就背完了，所以学弟学妹们耐住性子多重复几遍~
2.我的建议
①最重要的事情：勤思王老师在讲授统计学和测量学上让我受益匪浅！本科阶段虽然也有统计学课程，但是我低空飘过考完就忘完了。所以尤其是面对复旦注重统计、测量的倾向上，统计和测量就变得越发重要了。王老师可以用简单轻松的语言把这些知识串起来。
②6月之前精读，可以跟着勤思的网课进行专业课的梳理，建立学科框架。
③构建知识框架时，一定先自己动手写。
④10月11月时，要密切关注勤思的实验、统计刷体验。勤思总结了全国自命题院校的往年真题来锻炼学生的应试能力，对我而言收获很大。不同院校自命题之间会互相借鉴，这点上多看多练对我们是有好处的，比如2019年的50分的实验大题，就和18年华中师范大学的学硕命题很相似。所以通过王老师的讲授可以让同学们更深刻的掌握答题思路和技巧。
心态篇
其实心态问题很大程度上决定了考研的成败，在自己半年多的备考时间里，见证了太多人从雄心勃勃到犹豫不决再到萎靡不振甚至最终弃考。
我始终觉得，考研考的不只是知识本身，它还极大地考研我们对自我情绪的管理。
在备考后期，每个人心里都是焦虑的，所以同学们可以找自己的课程老师聊一聊，我当时感觉自己上不了了，就跟余老师聊天，余老师鼓励我去拼一把，最终陪伴我走过最后的三十天。
最后呢祝福大家2020取得好成绩2019年数学一考研真题，走向心仪大学。
转载：现在在延安大学，以后考研陕西师范大学好考吗？或者还有什么好一点的大学推荐？
